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2024年4月1-4月7日学生第7周菜单
2024-04-01  作者（来源）：龙南小学

学生一周菜单

 

日期

菜名

营养成分

4/1

香炸猪排80克     荷包蛋60克

海带肉米100克

炒白菜100克

番茄蛋汤


蛋白质32能量864脂肪38碳水化合物125

4/2

土豆牛肉80克 百叶包肉40克      

培根卷心菜100克

素炒冬瓜100克

平菇豆腐蛋汤


蛋白质38能量962脂肪31碳水化合物162

4/3

红烧肉80克

咖喱鱼丸60克

番茄炒蛋100克

炒青菜100克

罗宋汤


蛋白质38能量853脂肪29碳水化合物141

/







4/7

咖喱鸡块100克

花式炒饭100克

炒白菜100克

小排萝卜汤

小肉包/胡萝卜/香蕉

蛋白质42能量722脂肪23碳水化合物150
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