世界红十字日｜掌握急救常识

世界红十字日(World Red Cross Day)，又称世界红十字和红新月日（World Red Cross and Red Crescent Day），是红十字会与红新月会国际联合会、红十字国际委员会以及185个国家和地区的分会共同的纪念日。1948年，由国际红十字会第二十届理事会确定，将红十字创始人亨利·杜南先生的生日5月8日定为红十字日。

中暑、骨折、触电、溺水……意外时有发生，若救治不当很可能会造成二次伤害，甚至会延误救命！快来学学这些急救常识，关键时刻用得上！

急救常识——

中暑

症状：高温环境持续一段时间后，出现全身疲倦乏力，大汗、口干，注意力不集中，体温升至37.5°C以上，脉搏加快，血压下降，恶心、呕叶。严重时出现高热、昏厥、痉挛。

急救措施：迅速离开高温环境，移至阴凉通风处；安静休息，用凉水湿敷身体，喝些含盐清凉饮料；严重时马上送医院急救。

鼻出血

症状：鼻部流血

急救措施：不要仰头，鼻出血时仰头非但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道；用手指捏住两侧鼻翼4~8分钟，或用浸了凉水的棉球填塞鼻腔压迫止血；上述方法仍不能止血，应立即去医院就诊。

骨折

症状：骨折处肿胀疼痛，还可能出现淤血和青紫色瘀斑。手摸感到凹凸不平，按压则产生剧烈疼痛

急救措施：不要移动身体，尽快把伤到的肢体用板固定住。夹板可用木片或折叠起来的报纸或杂志制成，放在受伤的肢体下面或侧面，用三角形绷带、皮带或领带缠住夹板和受伤的肢体。不要缠得太用力，不要用纱布或细绳子，这些都可能阻碍血液循环。

烧烫伤

症状：烧烫伤后会引起局部皮肤、肌肉红肿、水泡、坏死，严重时造成合并感染、休克等。

急救措施：

1.应立即脱离热源，将烫伤部位用清洁流动的常温自来水轻轻冲洗或浸泡，注意冲时不要将水龙头直接对准烫伤部位，最好冲在创面的侧面，让水流到烫伤处，以防止自来水压过大，对烫伤处造成二次伤害。大约冲水 20~30分钟即可。

2.冲洗的过程中将烫烧伤部位的衣物轻轻的脱下，避免衣物跟伤口摩擦，可用剪刀将剪开衣物，小心地去掉，以免皮肤和衣服粘在一起。如果是已经黏在一起的伤口，千万不能硬扯衣物，可直接送医。

3.对于疼痛明显的部位建议持续浸泡在常温中20-30分钟，用以缓解疼痛，但是也要注意浸泡时间和水温，以免造成体温下降过度。

4.等不那么痛了，尽量使用干净的不掉毛的纱布松松的盖在伤处，防止污染。

5.烧烫伤的患者自己在家做简单的处理后还是要去正规医院接受专业治疗，这样才能避免留疤或者加重病情。

蜂蛰

症状：蜇伤部位红肿、疼痛，严重可出现头晕、恶心、呕吐、休克、昏迷甚至死亡。

急救措施：蜜蜂蛰伤，应小心将残留毒刺拔出，轻轻挤捏伤口，挤出毒液，涂点氨水或苏打水；黄蜂蜇伤，应涂醋酸水，以中和毒液，并局部冷敷减轻肿痛；若出现恶心、头晕等异常反应，应立即去医院就诊。

手指切断

症状：手指从肢体上断掉。

急救措施：立即将伤指上举，然后用干净纱布直接加压包扎伤口止血；将断指用无菌布料包好，放入干净塑料袋中；除非断指污染特别严重，一般不要自己冲洗和用任何液体浸泡断指，立即去医院救治。

煤气中毒

症状：轻者头痛、乏力、头晕、恶心，重者皮肤呈樱桃红色，呼吸困难和昏迷。

急救措施：立即关闭煤气阀门，把中毒者送至空气新鲜的地方；让中毒者保持呼吸道通畅，卧床、保暖；尽快送医治疗。

触电

症状：灼伤、强烈的肌肉痉挛等影响呼吸中枢及心脏，引起呼吸抑制或心跳骤停。严重者可致残，危及生命。

急救措施：首先要火速切断电源，使触电者迅速脱离电源。如患者按在漏电的机器上，赶快用干燥的绝缘棉衣、棉被将触电者推拉开。未切断电源之前，抢救者切忌用自己的手直接去拉触电者。若休克昏迷，立即对触电者进行口对口呼吸和胸外心脏按压急救。

溺水

症状：溺水的症状因溺水程度而不同。重度的溺水者1分钟内就会出现低血氧症，面色呈青紫色，双眼充血，瞳孔散大，昏睡不醒。

急救措施：首先为其快速清除口腔异物。在溺水者心跳呼吸停止时，需要立即做心肺复苏抢救。

呼吸、心脏骤停

症状：呼吸、脉搏停止

急救措施：

1.确认环境安全，做好自我防护

施救者要快速观察周围环境，判断是否存在潜在危险，并采取相应的自身和患者安全保护和防护措施。

2.判断意识及反应

施救者用双手轻拍患者的双肩，俯身在其两侧耳边高声呼唤:“先生（女士），您怎么了，快醒醒！”如果患者无反应，可判断为无意识。

3.检查呼吸

检查呼吸时患者如果为俯卧位，应先将其翻转为仰卧位。用 “听、看、感觉”的方法检查患者呼吸，判断时间约10秒。如果患者无呼吸或叹息样呼吸，提示发生了心搏骤停。

4.呼救并取得AED

如果患者无意识、无呼吸（或叹息样呼吸），立即向周围人求助，拨打急救电话，并取来附近的AED。

5.胸外按压

在呼救的同时尽快开始心肺复苏。施救者首先暴露患者胸部，将一只手掌根紧贴患者胸部正中、两乳头连线水平（胸骨下半部），双手十指相扣，掌根重叠，掌心翘起，双上肢伸直，上半身前倾，用上半身的力量垂直向下按压，确保按压深度5～6 厘米，按压频率100～120 次/分钟，保证每次按压后胸廓完全回复原状。

6.开放气道

检查口腔有无异物，如有异物将其取出。用仰头举颏法开放气道，通常使患者下颌角及耳垂的连线与水平面垂直。

7.人工呼吸

施救者用嘴罩住患者的嘴，用手指捏住患者的鼻翼，吹气2次，每次约1 秒，吹气时应见胸廓隆起。

8.循环做胸外按压和人工呼吸

循环做30次胸外按压和2次人工呼吸（30:2），每5组评估患者呼吸和脉搏。

9.尽快电除颤

打开AED电源，按照语音提示操作。

10.复原体位

如果患者的脉搏和自主呼吸已经恢复，将患者置于复原体位（稳定侧卧位），随时观察患者生命体征，并安慰照护患者，等待专业急救人员到来。