3月防病提示——健康生活从预防开始

三月，春回大地，万物复苏，正是踏青出游的好时节，要注意预防过敏性疾病、呼吸道和肠道传染病、食源性疾病以及人畜共患病，还需关注假期结束、复工开学后，学校等人员密集场所聚集性疫情。

一、预防过敏性疾病

春季是过敏性疾病的高发时期，花粉、尘螨、霉菌，这些常见的过敏原遍布我们生活的各处。患有慢性支气管炎、哮喘、皮肤病等过敏性疾病的患者需提前做好防护。

预防小贴士：

1.做好防护准备。患有过敏性疾病的人群应远离过敏原。外出时加强防护，佩戴口罩，减少与过敏原的接触。

2.定期开窗通风，保持室内干燥，避免潮湿环境滋生霉菌。定期清洗床上用品。

3.注意个人卫生。外出回家后及时更换衣物，避免将过敏原带入室内。

二、警惕呼吸道传染病

目前，流感处于中流行水平，新冠在较低水平波动，总体上呼吸道病原体活动强度有所降低。流感病毒仍是近期导致呼吸道传染病的主要病原体，春季还需关注新冠病毒感染、水痘、百日咳、麻疹等其他呼吸道传染病。校园学生集体活动，容易发生聚集性疫情。

预防小贴士：

1.对于疫苗可预防性疾病，建议及时全程接种疫苗，尤其是儿童、老年人和慢性病患者等人群。

2.养成良好的卫生习惯，科学佩戴口罩、坚持勤洗手。在人流密集场所注意社交距离。保持室内空气流通。

3.如出现发热等呼吸道症状，应注意休息，可以对症用药，必要时及时就医，尤其是老年人、儿童或免疫力低下的人群。

三、关注肠道传染病和食源性疾病

春季是肠道传染病和食源性疾病的好发季节。肠道传染病的病原体主要有诺如病毒、轮状病毒等，容易在托幼机构、学校、养老机构等重点场所导致聚集性疫情。春季野菜、野蘑菇等野生植物生长旺盛，如误采误食容易引起食物中毒。

预防小贴士：

1.食物充分烹熟，生食蔬菜要清洗干净。冰箱内的食物充分加热后再食用。聚餐时倡导使用公筷公勺。

2.做好手卫生。餐前便后使用流动水和洗手液揉搓不少于20秒，并彻底冲洗。

3.家庭厨房环境保持清洁，对餐具、厨具定期消毒。

4.避免在公园、路边或野外采摘不熟悉的野菜、野果、野蘑菇食用。

四、谨防人畜共患病

郊游踏青还需提防罹患人兽共患病的风险，抓属兔、喂旱獭等行为都不可取。

预防小贴士：

1.避免近距离接触野生动物和流浪小动物。

2.对家养宠物进行定期体检、灭虫和疫苗接种。

3.动物养殖、屠宰、兽医等从业人群，需加强个人防护。

4.通过正规途径购买有检疫合格证明的动物产品。

5.避免在草地、树林等环境中长时间逗留。如有需要前往，应穿浅色长袖长裤，并使用驱虫剂。

6.如有可疑接触史，一旦出现发热等症状，应及时就医。

五、防范“红眼病”

急性出血性结膜炎，俗称“红眼病”，主要由肠道病毒或柯萨奇病毒引起的传染性较强的急性眼病，学校和托幼机构是该病的高发场所，主要通过接触传播，多发生在夏秋季节，春季校园也要警惕红眼病的发生。

预防小贴士：

1.严格落实晨午检制度和因病缺勤登记追踪工作，发现可疑病例，及时通知家长送医就诊。

2.患病期间严格落实居家隔离治疗，痊愈后方可回校复课。

3.保持环境卫生清洁，定期对学习生活环境内的公共物品进行清洁和消毒。

4.加强健康宣教，提醒学生保持良好的卫生习惯。

六、开学防病小贴士

1.加强健康监测。做好因病缺课的监测和登记，提倡师生不带病上课或上岗。加强校园传染病的早发现和早处置。

2.加强环境清洁。保持教室内的卫生，每天上下午通风换气，通风的时候要做好保暖。

3.开展健康教育，培养学生良好的生活和卫生习惯。

4.组织舍生开展体育活动和健身锻炼，提高自身抵抗力。

5.学校应储备呕吐物应急处置包。对于疑似患病学生的呕吐物或排泄物及其污染的环境，要及时规范消毒。