这个寒假别让烧烫伤找上门

小伙伴们，寒假模式已开启！火锅、暖气、烟花... 这些冬日快乐源泉，也暗藏着你可能忽略的危险——烧烫伤。

别觉得离自己很远，数据显示，冬季是烧烫伤高发季，而青少年正是高发群体之一！

一、冬季烧烫伤主要风险类型

1.低温烫伤（44-50℃）

因取暖设备长时间接触皮肤导致，具有隐蔽性强、损伤深的特点。常见情形包括：热水袋/暖宝宝直接贴敷皮肤超过6小时；电暖器近距离（<1米）持续烘烤；长时间接触40℃以上取暖设备。

2.高温液体烫伤

火锅、热汤等餐饮活动中的飞溅烫伤；厨房操作不当导致沸水、热油接触。

3.火焰烧伤

节日燃放烟花爆竹距离过近；厨房明火操作违规；酒精炉使用不当。

二、防烧烫“三大”法则

1.不“亲密接触”

热水袋、暖宝宝必须隔着衣物，使用时间别超过6小时；电暖器保持1米以上距离，不要烘烤衣物；洗澡水先放冷水再放热水，手肘试温不超过42℃。

2.不"心太大"

端热饮时走慢点，别跑跳打闹；厨房是"高危区"，不进、不碰、不玩火；打火机、火柴不是玩具，发现立刻告诉家长。

3.不"乱操作"

吃火锅时，燃料灭火后再加酒精；点烟花用长香，保持3米安全距离；不玩手机充电，不拔老化电器插头。

三、应急处理规范流程

一旦发生烧烫伤，应立即按以下步骤处置：

第一步：冲。

立即用大量清洁、流动的冷水（如自来水）冲洗烧烫伤部位。这么做可以迅速降低皮肤温度，减轻深层组织的热损伤，缓解剧烈疼痛。持续冲洗15~20分钟，即使疼痛缓解也要冲够时间。儿童或大面积烧烫伤患者应注意保暖，避免体温过低。注意，切勿使用冰水或冰块直接敷创面，以免造成冻伤或二次损伤。

第二步：脱。

在冷水冲洗的同时或之后，小心地去除覆盖在创面上的衣物、饰品等。动作要轻柔。如果衣物粘连在皮肤上，切勿强行撕脱，可以用剪刀小心地剪开衣物，只去除未粘连的部分。

第三步：泡。

如果疼痛仍然剧烈，可以将烧烫伤部位浸泡在清洁的冷水（不是冰水）中，并持续15~20分钟。注意：大面积烧烫伤患者或儿童、老年人浸泡时间不宜过长，注意保暖，防止失温。

第四步：盖。

用干净、无菌的纱布或保鲜膜轻轻覆盖在烧烫伤创面上。这么做可以保护创面免受细菌感染，减少外界刺激和摩擦引起的疼痛，并且保持伤口清洁湿润，利于愈合。需要注意的是，不要使用棉花、卫生纸、有绒毛或易掉屑的布料直接覆盖伤口。切勿自行涂抹任何药膏、油膏、牙膏、酱油、酒精等，以避免引起感染、刺激伤口、干扰医生判断伤情、增加清创难度。

第五步：送。

完成以上步骤后，根据伤情严重程度决定是否需要就医。

禁忌事项：严禁涂抹酱油、牙膏、香油等民间偏方，避免引发感染或干扰医疗判断。