健康生活从预防开始

--------9月防病提示

初秋时节，暑气未消，开学在即，也是各种传染病活跃的时候。要重点关注蚊媒、呼吸道和肠道传染病以及红眼病。让我们一起做好防护，为新学期筑起健康防线。

蚊媒传染病：蚊虫活跃来势汹汹

九月蚊虫依然活跃，登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病通过媒介伊蚊叮咬传播，而积水正是蚊虫繁殖的温床，一个小小的积水点，可能就是疾病传播的起点。

实用防护攻略

家庭清扫要彻底：翻盆倒灌清积水，花盆托盘、废弃容器都不放过，让蚊子无处繁殖；

个人防护要到位：外出时穿着浅色长衣长裤，暴露部位涂抹驱蚊剂，傍晚蚊虫活跃时段更要注意防护；

旅行归来要留心：从东南亚、美洲等地回来后，2周内如出现发热、皮疹等症状应及时就医，并告知旅行史。

呼吸道传染病：多重防护不松懈

对新冠病毒感染依然需要保持警惕，开学后水痘、麻疹、百日咳等呼吸道传染病容易在学校、托幼机构等集体单位中传播。

实用防护攻略

养成洗手习惯：接触公共物品后、饭前便后、回家后都要洗手，让病毒细菌无处遁形；

经常开窗通风每天开窗2-3次，每次30分钟，保持空气流通；

持咳嗽礼仪：用纸巾或手肘遮挡，避免飞沫传播；

重视疫苗接种：及时接种相关疫苗，尤其是老年人、儿童、基础疾病患者等脆弱人群，为免疫系统添砖加瓦。

肠道传染病：病从口入需谨慎

九月气温较高，仍需警惕霍乱等肠道传染病。各种肠道病原体引起的腹泻也容易发生，食品安全不能松懈。

手足口病主要侵犯学龄前儿童，典型症状表现为手、脚、口腔等部位出现疱疹。家长和托幼机构需要格外留心。

实用防护攻略

舌尖上的安全守则：

生熟食品要分开，砧板刀具分开用；

食物加热要充分，剩菜剩饭热透吃；

饮水安全要重视，远离生水少冷饮；

就餐场所要选好，美味健康要兼得。

家有萌娃防护要点：

玩具用品要清洁，洗手习惯要培养，生病隔离要及时，疫苗接种要适时。

接触传播疾病：红眼病悄然来袭

急性出血性结膜炎俗称“红眼病”，主要由肠道病毒或柯萨奇病毒引起的传染性较强的急性眼病，常见症状有眼红、流泪、分泌物增多、异物感等。学校和托幼机构是该病的高发场所，主要通过接触传播，多发生在夏秋季节。

实用防护攻略

护眼防病要点：

勤洗手勤剪指甲，避免用手揉眼睛；

个人物品不共用，生活用品勤清洁；

游泳时做好防护，按需佩戴护目镜。

患上了“红眼病”，该怎么办？

患者及时就医治疗，不去人群聚集场所；

家庭成员注意防护，做好自我健康监测；

避免直接接触患者，消毒接触物品表面。

九月防病，要管好嘴、勤洗手、常通风，这些看似简单的老生常谈，却是守护健康最有效的防火墙。让我们用心守护，用爱呵护，共同迎接一个健康平安的金秋九月！