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2025年5月19日-5月23日学生第14周菜单
2025-05-08  作者(来源):龙南小学

学生一周菜单

 

日期

菜名

营养成分

5/19

火山石肠35克

A荤炒肉片60克

B宫保鸡丁60克

培根黄豆芽100克

炒青菜100克

番茄蛋汤汤


蛋白质87能量689

脂肪82

碳水化合物208

5/20

手工福袋40克

A馋嘴鸭60克

B萝卜烧肉60克

黄瓜炒蛋100克

炒卷心菜100克

毛菜金针菇蛋汤


蛋白质98能量813

脂肪88

碳水化合物239

5/21

面筋塞肉35克

A美味蒸鱼块60克

B锅包肉60克

方腿西葫芦100克

炒白菜100克

萝卜丝蛋汤


蛋白质80能量700

脂肪89

碳水化合物277

5/22

狮子头35克

A蚝油牛肉60克

B奥尔良鸡根60克

三色云丝100克

炒杭白菜100克

白菜豆腐蛋汤


蛋白质79能量780

脂肪85

碳水化合物265

5/23

A红烧虾60克      

B香炸大排65克

素炒河粉100克

炒菜芥100克

小排冬瓜汤

小花卷/山芋/饮品

蛋白质81能量669

脂肪71

碳水化合物293


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